Gai cột sống L4 L5 là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Gai cột sống L4 L5 được coi là trường hợp bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh về thoái hoá cột sống hiện nay. Bệnh xuất hiện ngày 1 phổ biến và đang có xu hướng trẻ hoá. Vậy, cụ thể tình trạng này là gì? Nguyên nhân do đâu? Chữa trị thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết các vấn đề ấy trong bài viết dưới đây.

Gai cột sống L4 L5 là gì?

Gai cột sống L4 L5 là trường hợp bệnh gai cột sống diễn ra tại đốt xương sống ký hiệu L4 hoặc L5 hoặc đồng thời cả 2. Mỏm gai xương có thể hình thành ở đĩa sụn trên/dưới, thân đốt hoặc dây chằng.

Trường hợp bệnh này được giới thiệu riêng vì nó là một trong những tình trạng thoái hoá cột sống phổ biến nhất. Lý do là bởi cả 2 đốt L4, L5 có vị trí quan trọng cùng cường độ hoạt động lớn:

L4, L5 là 2 trong tổng số 33 đốt sống của cơ thể. Chúng nằm trong cụm 5 đốt sống thắt lưng và cũng là 2 đốt xương cuối cùng thuộc nhóm xương này. Dưới đốt L5 là cụm xương cụt ít linh hoạt hơn vì 5 đốt của chúng gần như hợp sát với nhau. Các đốt sống L4 và L5 (nhất là đốt L5) giữ vai trò nâng đỡ thân trên, gánh lực ép từ đầu đến hết lưng đổ xuống.

L4, L5 hoạt động linh hoạt. Nhờ 2 khớp xương này cùng với đĩa sụn và dây chằng xung quanh chúng, cơ thể có thể gập hoặc ưỡn người theo phía trước/sau, xoay trái, xoay phải hay đứng lên ngồi xuống dễ dàng.

Khi xuất hiện gai cột sống, chức năng của các đốt L4, L5 bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bệnh gây sưng đau và dẫn đến nhiều biến chứng.

Gai cột sống L4 L5

 

Nguyên nhân gây gai cột sống L4 L5

Gai cột sống L4 L5 xảy ra khi đốt L4, L5 bị tổn thương hoặc bắt đầu bước sang giai đoạn thoái hoá: Các tế bào xương và sụn xương cũ mất đi độ dẻo dai, trong khi hoạt động tái tạo tế bào mới diễn ra chậm với không ít rối loạn.

Thoái hoá cột sống nói chung và L4, L5 nói riêng có thể bắt nguồn từ 1 hoặc kết hợp đồng thời nhiều nguyên nhân sau:

  • Làm việc không khoa học: Thường xuyên ngồi 1 chỗ hoặc ngồi sai tư thế. Đặc biệt là đối với dân văn phòng hoặc lái xe, có xu hướng ngồi nhiều nhưng hay cong lưng, vặn vẹo khiến đốt L4, L5 thường xuyên bị chèn ép.
  • Do lao động nặng: Nhất là những công việc thường xuyên phải gập cúi hay khom người sau đó đột ngột chuyển sang tư thế mang, vác nặng. Thường xảy ra với người thường xuyên phải bê, đỡ, khuân vác, vận chuyển hàng hoá, đồ vật.
  • Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý: Thường xuyên sử dụng khẩu phần ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng. Ví dụ: Dư thừa protein và chất béo trong khi thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
  • Thừa cân, béo phì: Thừa cân, béo phì cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh ở xương L4, L5. Khi cơ thể có khối lượng quá lớn, áp lực trọng tải lên 2 vị trí xương nói trên càng nhiều dẫn đến tổn thương.
  • Rượu bia, thuốc lá: Uống quá nhiều rượu, bia, thường xuyên hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thường xuyên cũng là 1 trong những nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hoá không chỉ của xương mà còn là toàn bộ cơ thể.
  • Do lão hoá tự nhiên: Cuối cùng là nguyên nhân lão hoá tự nhiên của cơ thể. Khi cơ thể bước sang giai đoạn trung niên và cao tuổi, quá trình lão hoá tự nhiên chính thức bắt đầu. Khi đó, nếu không biết chăm sóc, nghỉ ngơi đúng cách tình trạng gai cột sống rất dễ diễn ra.

Nguyên nhân gây gai cột sống L4 L5

Cách chữa gai cột sống lưng L4 L5

Gai cột sống lưng L4, L5 tiến triển theo từng giai đoạn. Bệnh càng nặng càng khó bình phục hoàn toàn. Tùy trường hợp bệnh có thể áp dụng 1 phương pháp hoặc kết hợp các phương pháp điều trị sau đây:

Chữa theo phương pháp Tây y

Hiện nay, người bệnh có thể dùng thuốc tân dược, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Cụ thể như sau:

Sử dụng các loại thuốc Tây

Trong điều trị Tây y, vai trò chính của thuốc là giảm đau (điển hình là paracetamol hay diclofenac). Sau 1 thời gian ngắn sử dụng (thường chỉ vài giờ), thuốc Tây phát huy hiệu quả giảm đau rất nhanh. Khi thuốc hết tác dụng, người bệnh phải tiếp tục đối mặt với những cơn đau nhức không mong muốn.

Vì thế, dùng thuốc chỉ là biện pháp tạm thời vì không triệt tiêu được căn nguyên gây bệnh.

Ngoài tác dụng giảm đau, 1 số loại thuốc được kê đơn khác như glucosamine hay collagen type II cũng giúp bôi trơn và tái tạo sụn khớp nhưng hiệu quả mài mòn gai xương chưa thật sự thuyết phục.

Lưu ý: Sử dụng thuốc đủ liều, đúng giờ để phát huy tối đa hiệu quả. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc không được kê đơn, ngưng sử dụng thuốc hoặc lạm dụng quá liều ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Áp dụng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu trong điều trị gai cột sống L4 L5 là dùng các biện pháp hoặc tác nhân vật lý tác động vào các mỏm gai xương nhằm bào mòn chúng. Phương pháp vật lý được sử dụng có thể là chiếu sóng hồng ngoại, sóng siêu âm, ánh sáng trị liệu, chườm nóng hay áp dụng các bài tập giúp kéo giãn cột sống, …

Phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả nhất đối với trường hợp bệnh mới khởi phát.

Cách chữa gai cột sống lưng L4 L5

 

Thực hiện phẫu thuật

Áp dụng đối với bệnh nhân nặng, bị hẹp ống sống, chèn ép tuỷ sinh dẫn đến rối loạn đại tiểu tiện, viêm xương mãn tính và nhiều biến chứng khác.

Phẫu thuật nhằm lấy lại chức năng cho cơ thể, tuy nhiên không đảm bảo 100% khả năng tái phát của bệnh.

Chữa bằng phương pháp y học cổ truyền

Một số biện pháp y học cổ truyền chữa gai cột sống L4 L5 như:

Áp dụng liệu pháp châm cứu

Châm cứu tác động, khai thông huyệt đạo, tăng cường hoạt động tích cực của các hệ cơ quan. Không chỉ giảm đau, phương pháp này còn giúp phục hồi chức năng cột sống nói chung và vùng L4, L5 nói riêng. Tuy nhiên, châm cứu vẫn tồn tại 2 hạn chế là không giúp bào mòn gai xương và không có tác dụng giảm viêm.

Thực hiện xoa bóp, bấm huyệt

Cũng như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt cũng giúp giảm đau, giảm tê bì và cũng có hạn chế tương tự.

Sử dụng thêm các bài thuốc Nam

Để chữa bệnh từ bên trong, Đông y sử dụng thêm các bài thuốc từ dược liệu có tác dụng chống viêm, giảm sưng và mài mòn gai xương khớp. Đó là các bài thuốc dân gian có thể thực hiện tại nhà từ: Lá lốt, xương rồng hay đinh lăng, ngải cứu, … Tuy nhiên, công dụng của thuốc dân gian hiện chưa được kiểm chứng.

Nếu điều trị theo phương pháp này, bạn nên tìm đến bệnh viện y học cổ truyền hoăc phòng chẩn trị Đông Y lớn để được thăm khám và giới thiệu bài thuốc thật sự hiệu quả.

Vôi hóa là một trong những tình trạng nghiêm trọng của thoái hoá cột sống. Vậy, vôi hoá cột sống là gì? Khác biệt thế nào so với gai cột sống? Bạn đọc quan tâm click xem để tìm hiểu chi tiết.

Gai cột sống L4 L5 gây thoái hoá, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng cột sống và sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Mong rằng những chia sẻ trên đây có thể phần nào giúp bạn hiểu, phòng tránh cũng như điều trị căn bệnh này đơn giản và hiệu quả hơn.

Ngày cập nhật gần nhất:

Share:

Your Comment