Đau thần kinh tọa khi mang thai nguy hiểm không? Cách giảm đau hiệu quả

Hiện nay, không ít chị em cảm thấy lo lắng khi rơi vào tình trạng đau thần kinh tọa khi mang thai. Cơn đau thường xuất hiện vào tháng thứ 6 của thai kỳ rồi kéo dài dai dẳng ảnh hưởng lớn tới tâm lý và sức khỏe của bà bầu. Vậy đau thần kinh tọa khi mang thai có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và làm thế nào để giải quyết, câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Đau thần kinh tọa khi mang thai nguy hiểm không?

Đau thần kinh tọa là tình trạng đau nhói, âm ỉ hoặc dữ dội tại dây thần kinh dài nhất của cơ thể bắt đầu từ thắt lưng kéo dài xuống tới hai chi dưới. Nam giới thường có tỷ lệ mắc nhiều hơn nữ giới, tuy nhiên vài năm trở lại đây, nữ giới lại chiếm phần đa. Trong đó, phụ nữ mang thai có lẽ ai cũng sẽ trải qua đau thần kinh tọa ít nhất một lần trong đời, thường sẽ xuất hiện vào 3 tháng cuối của thời gian thai kỳ.

Lúc này, chị em sẽ cảm thấy đau thắt lưng, hông, đôi khi còn lan xuống cả mặt đùi ngoài của hai chi dưới gây ngứa rát, tê mỏi. Có khá nhiều người cảm thấy lo ngại liệu rằng tình trạng này có gây nguy hiểm gì đến sự phát triển của thai nhi hay không? Câu trả lời là Không. Theo nhận định của chuyên gia sức khỏe, đau dây thần kinh tọa không phải là tình trạng phổ biến và phần lớn chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ. Tuỳ vào nguyên nhân gây ra để xác định mức độ nguy hiểm và rủi ro của nó đối với người bệnh.

Đau thần kinh tọa khi mang thai nguy hiểm không

Đau thần kinh tọa là nỗi ám ảnh không phải của riêng ai. Tình trạng này không chỉ làm cản trở khả năng vận động mà còn tác động toàn diện lên các mặt khác của đời sống. Một vấn đề khác cũng khiến nhiều người phân vân đó là đau thần kinh tọa có quan hệ được không. Để trả lời cho câu hỏi này, mời quý vị đọc thêm tại Nên hay không quan hệ tình dục trong khi bị đau thần kinh tọa.

Nguyên nhân bà bầu bị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa sinh ra do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thường chia thành 2 lý do sau đây:

Nguyên nhân cơ học

Phần lớn bà bầu bị đau thần kinh tọa do tăng cân đột ngột. Trong hơn 9 tháng thai kỳ, hệ thống dây thần kinh phải chịu sức ép cộng dồn của cả mẹ và bé. Thai nhi càng phát triển thì các triệu chứng đau dây thần kinh tọa càng rõ rệt và xuất hiện thường trực hơn.

Một lý do nữa là sự gia tăng đột biến của hoocmon thyroxin khiến hệ thống cơ xương khớp dần lỏng lẻo hơn nhằm kích thích sự giãn nở của tử cung và xương chậu để là chứa bào thai. Tất yếu phần cơ ở hông, thắt lưng bị ảnh hưởng trực tiếp gây ra sức ép chèn lên dây thần kinh tọa.

Trọng tâm cơ thể thay đổi cũng là thủ phạm gây nên các cơn đau thần kinh tọa. Ở những tháng cuối thai kỳ, kích thước của ngực và bụng to lên khiến trọng tâm cơ thể dồn về phía trước. Từ đó dẫn đến sự thay đổi của đường cong cột sống, hậu quả hệ thống dây thần kinh tọa bị chèn ép sinh ra đau.

Nguyên nhân bệnh lý

Đau thần kinh tọa là triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm. Lúc này phần đĩa đệm lồi ra sẽ chèn ép vào dây thần kinh gây sưng viêm và đau. Đối với người có tiền sử bị đau lưng thì nguy cơ bị đau thần kinh tọa khi mang thai cao gấp 2 lần so với người bình thường.

Trong quá trình mang thai, người bệnh cần đến cơ sở y tế sớm nhất để kiểm tra và có biện pháp giải quyết kịp thời nếu cơn đau xuất hiện thường trực, có dấu hiệu nặng lên kèm theo một số triệu chứng sau đây:

  • Dấu hiệu sinh non: Đau thắt tử cung kèm chảy máu ở âm đạo hoặc tê cứng vùng xương chậu lan tới hai chi dưới.
  • Bệnh về thận: Sốt về chiều cộng với tình trạng đau âm ỉ ở vùng mạn sườn.
  • Các bệnh lý xương khớp mãn tính: cơn đau xuất hiện đột ngột, tê nhức, châm chích cảm giác như điện giật.

Đau thần kinh toạ có thể tự lành nếu người bệnh nghỉ ngơi và áp dụng biện pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được nghe lời khuyên hữu ích nhất từ bác sĩ chuyên khoa nhằm phòng ngừa rủi ro không mong muốn.

Nguyên nhân bà bầu bị đau thần kinh tọa

Cách giảm đau thần kinh tọa khi mang thai

Mang thai là thời kỳ nhạy cảm nên giảm đau dây thần kinh tọa bằng thuốc Tây không phải là biện pháp được khuyến cáo vì tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường. Sau khi xác định nguyên nhân, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách giảm đau không cần dùng thuốc dưới đây:

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Đây là hai biện pháp giảm đau khá hiệu quả dành cho những người có vấn đề về xương khớp. Trong đó, chườm lạnh phù hợp với đau thần kinh tọa cấp tính với cơ chế làm tê liệt các dây thần kinh, từ đó hỗ trợ giảm viêm và giảm đau tức thời.

Còn chườm nóng phù hợp với đau thần kinh tọa mãn tính và tái đi tái lại nhiều lần. Dưới sự tác động của hơi nóng sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông và tăng cường sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Bằng cơ chế này, người bệnh cảm thấy được thư giãn cơ bắp và xoa dịu tạm thời các cơn đau dai dẳng tại vùng hông, thắt lưng.

Đi bộ hoặc tập yoga

Thực tế chứng minh, tập thể dục 30 phút mỗi ngày là liều kháng sinh tự nhiên cần thiết mà bất kỳ ai cũng nên duy trì đều đặn. Điều này không chỉ giúp giảm đau thần kinh tọa mà còn giúp bảo vệ mẹ và bé tránh xa mọi rủi ro nguy hiểm trong giai đoạn thai kỳ.

Cách giảm đau thần kinh tọa khi mang thai

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là hình thức điều trị xương khớp được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Hình thức trị liệu có tác dụng kéo giãn cơ, kích thích tuần hoàn máu từ đó giảm đau, ngăn ngừa biến chứng và kéo dài tuổi thọ cho xương khớp. Tuy nhiên, người bệnh cần lựa chọn cơ sở vật lý trị liệu uy tín có chuyên viên tay nghề cao, được cấp chứng chỉ hành nghề.

Đau thần kinh tọa khi mang thai không tác động quá nhiều đến sự phát triển của thai nhi nhưng lại khiến chất lượng của sống của người mẹ ảnh hưởng nặng nề. Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện triệu chứng bất thường, chị em nên đi khám sớm để kiểm tra sức khỏe, phòng ngừa xảy ra rủi ro không mong muốn.

Share:

Your Comment