Đau thần kinh tọa có quan hệ được không? Cách khắc phục

Đau thần kinh toạ đã trở thành cơn ác mộng kéo dài dai dẳng với hàng triệu người. Nó tác động tiêu cực đến mọi mặt của đời sống bao gồm tâm lý, sức khỏe, vận động và cả “chuyện ấy”. Vậy đau thần kinh tọa có quan hệ được không và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Mời quý vị đọc bài viết dưới đây để biết được câu trả lời. 

 Đau thần kinh tọa có quan hệ được không?

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý thiết yếu của con người, có vai trò quyết định đến đến hạnh phúc hôn nhân và tình yêu lứa đôi. Như chúng ta đã biết, đau thần kinh tọa khiến người bệnh thường xuyên phải chịu đựng sự đau đớn, ê ẩm, nhức mỏi như bị tra tấn. Cơn đau bắt đầu từ thắt lưng rồi chạy dọc theo dây thần kinh dài nhất của cơ thể lan xuống tận mặt đùi ngoài và hai chi dưới.

Ngoài cảm giác đau, tình trạng này còn khiến người bị đau dây thần kinh tọa vận động khó khăn từ việc đi, đứng, ngủ, ngồi, thay đổi tư thế. Thậm chí chỉ ho nhẹ hay hắt hơi cũng trở thành “nhát dao chí mạng” khiến người bệnh không thể chịu nổi. Vậy câu hỏi đặt ra là “khi bị đau thần kinh toạ liệu có quan hệ tình dục được không”?

 Đau thần kinh tọa có quan hệ được không

Theo chuyên gia sức khỏe, đau thần kinh tọa gây ra nhiều trở ngại trong chuyện chăn gối. Thông thường để quan hệ tình dục thì thắt lưng, hông và đùi phải hoạt động tích cực để giúp cả quá trình sau đó diễn ra suôn sẻ. Trong khi triệu chứng điển hình của đau thần kinh tọa tập trung chủ yếu ở những bộ phận này. Càng vận động nhiều thì cơn đau càng gia tăng một cách dữ dội. Tất yếu, người bệnh khó có thể vui vẻ và sẵn sàng “lâm trận” như bình thường được.

Đau thần kinh tọa được coi là triệu chứng bệnh lý của người cao tuổi với tỉ lệ nam giới mắc cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khách quan nên đau thần kinh toạ đang có xu hướng trẻ hoá với sự gia tăng đột biến ở nhóm tuổi lao động. Đây là hồi chuông cảnh báo nam giới không được chủ quan vì có nguy cơ mắc phải các bệnh khác về rối loạn chức năng tình dục.

Thực sự, chúng ta phải nghiêm túc nhìn nhận lại vấn đề vì suy giảm sức khoẻ sinh lý không phải là một chuyện nhỏ. Đặc biệt, đối với nam giới, từ rối loạn chức năng tình dục sẽ kéo theo một loạt hệ luỵ khác như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,…

Tóm lại, người bị đau thần kinh tọa vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Tuy nhiên cần chú ý cách thực hiện, tư thế quan hệ cũng như áp dụng biện pháp giảm đau an toàn.

 Cách giảm đau thần kinh tọa khi quan hệ tình dục

Phòng the là chuyện thầm kín không phải ai cũng thẳng thắn giãi bày khi gặp vấn đề. Bất kể là nam hay nữ thì nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra để có phương pháp giải quyết cho phù hợp. Vậy làm thế nào để giảm đau thần kinh tọa hiệu quả nhằm cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Dưới đây là một số gợi ý, bạn có thể tham khảo:

Nhận tư vấn từ bác sĩ

Đây được xem là cách giải quyết tối ưu và đúng đắn nhất dành cho người bị đau thần kinh tọa. Người bị đau thần kinh tọa không nên xấu hổ mà hãy thẳng thắn chia sẻ với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề bản thân đang gặp phải. Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, chắc chắn bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên hữu ích và tư vấn pháp đồ điều trị phù hợp giúp bạn cải thiện tình trạng sức khoẻ.

 Cách giảm đau thần kinh tọa khi quan hệ tình dục

Quan hệ đúng tư thế

Có thể bạn chưa biết, tư thế quan hệ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Đối với người bị đau thần kinh toạ, người bệnh nên thử những tư thế phù hợp nhất sao cho cả bạn và bạn tình đều cảm thấy thoải mái với điều đó. Hoặc người bệnh cũng có thể tìm đến bác sĩ chuyên khoa để xin ý kiến tư vấn về việc nên quan hệ bằng tư thế nào để hạn chế tối đa việc gây tác động lên vùng bị chấn thương.

Tâm sự với vợ/chồng

Quan hệ tình dục không đơn thuần chỉ là sự gần gũi về mặt thể xác mà còn là sự gắn kết, đồng điệu về tâm hồn với người bạn yêu. Vì vậy, nếu không may bạn có vấn đề về sức khoẻ, thay vì âm thầm chịu đựng, tại sao không tâm sự với người bạn đời của mình để tìm ra cách giải quyết tốt nhất. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho cả hai chủ động và cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình giao hợp, từ đó giúp ích nhiều hơn trong việc điều trị và ngăn ngừa biến chứng do đau thần kinh tọa gây ra.

Vật lý trị liệu

Hiện nay, vật lý trị liệu được đánh giá là liệu pháp giảm đau an toàn có thể kết hợp đồng thời với phương pháp điều trị khác. So với việc lạm dụng thuốc Tây gây ra  tác dụng phụ, vật lý trị liệu sẽ giúp kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa biến chứng rất phù hợp với người bị đau thần kinh tọa.

Giảm đau thần kinh tọa khi quan hệ tình dục

Rèn luyện thể chất

Đối với người bị đau thần kinh tọa cấp và mãn tính, bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao để giảm đau và nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp thêm một số bài tập tại chỗ nhằm kích thích lưu thông máu và bảo vệ sức khỏe tránh xa bệnh lý nguy hiểm.

Một số người có sở thích đạp xe để cải thiện sức khoẻ và tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ ưu và nhược điểm của bộ môn này đối với cơ thể, nhất là trường hợp đang bị đau thần kinh tọa. Để biết thêm chi tiết, mời độc giả tham khảo tại bài viết: Đau thần kinh tọa có nên đạp xe không

Thông tin trên đây về đau thần kinh tọa có quan hệ được không chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho chỉ định chuyên môn từ bác sĩ chuyên khoa. Vì vậy nếu cảm thấy cơ thể xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán và có pháp đồ điều trị kịp thời.

Share:

Your Comment