Đau thần kinh tọa có mang thai được không? Ảnh hưởng như thế nào?

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, đau thần kinh tọa có xu hướng trẻ hoá với sự gia tăng đột biến ở nữ giới. Điều này gây hoang mang cho một bộ phận không nhỏ chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, liệu rằng đau thần kinh tọa có mang thai được không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được câu trả lời nhé!

Đau thần kinh tọa có mang thai được không?

Đau dây thần kinh tọa là tình trạng tổn thương dây thần kinh chạy dọc cột sống lưng kéo dài xuống tận hai chi dưới. Hiện tượng này gây ra cảm giác đau đớn, ngứa rát, nhức buốt, tê cứng tại vùng cơ xương khớp mà dây thần kinh đi qua. Các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn khi người bệnh vận động, thay đổi tư thế, thậm chí là ho hay hắt xì hơi cũng ảnh hưởng.

Bất kỳ đối tượng nào cũng có thể vướng vào rắc rối này, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên, như chúng tôi đã nhắc đến ở trên, đau dây thần kinh toạ đang có xu hướng trẻ hoá với tỷ lệ nữ giới mắc cao hơn hẳn nam giới. Đặc biệt người từng có tiền sử bị đau lưng thì nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa cao gấp 2 lần người bình thường.

Đau thần kinh tọa có mang thai được không

Xuất phát từ lý do trên, nhiều chị em cảm thấy lo ngại về vấn đề liệu đau dây thần kinh tọa có mang thai được không? Trả lời cho câu hỏi này, các chuyên gia sức khỏe hàng đầu trong lĩnh vực này cho biết: Phụ nữ bị đau dây thần kinh tọa hoàn toàn có khả năng mang thai nhưng cần chế độ chăm sóc đặc biệt trong thời gian này nhằm tránh xảy ra rủi ro không mong muốn.

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến quá trình mang thai

Tuy đau thần kinh tọa không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai nhưng lại trở thành nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu trong suốt 9 tháng. Thai nhi càng phát triển thì các triệu chứng của bệnh lý càng rõ rệt và nghiêm trọng hơn. Bởi hệ thống dây thần kinh tăng thêm áp lực từ cân nặng cộng dồn của cả mẹ và bé.

Ngoài ra, sự gia tăng của hoocmon thyroxin giúp tử cung và xương chậu giãn nở nhưng lại khiến hệ xương khớp dần lỏng lẻo hơn. Từ đó, phòng tuyến bảo vệ dây thần kinh tọa cũng suy giảm nên gây đau và kích thích hiện tượng sưng viêm. Vì vậy, đau dây thần kinh tọa là hiện tượng thường thấy không quá nguy hiểm ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai và có thể tự lành sau khi sinh.

Nhưng nếu hiện tượng này xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý (thoát vị đĩa đệm, thoái hoá xương,…) thì tình hình có thể diễn biến phức tạp hơn, cần đến sự can thiệp của chuyên viên y tế. Lúc này cơn đau sẽ xuất hiện tần suất dày đặc khiến mẹ bầu cảm giác khó chịu, mất ăn, mất ngủ sinh ra tâm lý bất ổn định, dễ rơi vào trầm cảm. Đôi khi có thể gây cản trở cho người bệnh trong quá trình vận động, thay đổi tư thế chất lượng cuộc sống hàng ngày bị suy giảm.

Ngoài những tác động trên, đau thần kinh tọa khi mang thai còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của thai nhi và mẹ bầu. Để biết thêm thông tin chi tiết, mời độc giả đọc thêm tại: Đau dây thần kinh tọa khi mang thai có nguy hiểm không? Bật mí nguyên nhân và cách khắc phục.

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến quá trình mang thai

Phòng ngừa đau dây thần kinh tọa trước khi mang thai

Trước khi mang thai, phụ nữ cần chuẩn bị kỹ lưỡng hành trang cho sức khỏe của mình nhằm bảo vệ an toàn cho cả mẹ và bé. Mang thai là giai đoạn cơ thể rất nhạy cảm, nhất là hệ thống xương khớp cũng lỏng lẻo hơn do thiếu hụt canxi và suy giảm hệ miễn dịch. Vì vậy, chị em phụ nữ nên lưu ý một số điều sau nhằm ngăn ngừa đau dây thần kinh toạ nói riêng và các bệnh lý nguy hiểm khác nói chung.

  • Đối với người làm trong văn phòng, thường xuyên ngồi lâu và tiếp xúc với các thiết bị điện tử nên chỉnh sửa tư thế ngồi, không ngồi khoanh chân hoặc gù lưng và cách màn hình máy tính từ 50-60 cm.
  • Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Căng thẳng là kẻ thủ phạm gây ra đau dây thần kinh tọa và các bệnh đau xương khớp khác.
  • Nếu cảm thấy nhức mỏi lưng, thay vì cố gắng tiếp tục lao động, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để thư giãn cơ bắp.
  • Tránh mang vác nặng hoặc chơi thể thao quá sức vì rất dễ làm tổn thương đến hệ cơ xương khớp.
  • Kiểm soát cân nặng chặt chẽ vì tăng cân nhanh trong một thời gian ngắn sẽ khiến cột sống và dây thần kinh tọa không kịp thích nghi với sự gia tăng áp lực đột ngột này.
  • Kết hợp một số bài tập massage nhẹ nhàng tại chỗ nhằm xoa dịu cơn đau nhức mỏi tạm thời. Ngoài ra, thường xuyên tập thể dục là liều kháng sinh tự nhiên giúp tăng cường sự dẻo dai và kéo dài tuổi thọ cho xương khớp. Bạn có thể tham khảo một số bộ môn như: Yoga, đi bộ, bơi lội,…

Phòng ngừa đau dây thần kinh tọa trước khi mang thai

  • Theo khoa học chứng minh, uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày là một trong những phương pháp điều trị các bệnh xương khớp, trong đó có bệnh đau dây thần kinh toạ khá hiệu quả.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, kali, vitamin, chất khoáng cần thiết có trong hoa quả, rau xanh, cá các loại, ngũ cốc,… giúp cho hệ cơ xương khớp chắc khỏe trước khi mang thai. Từ bỏ thói quen ăn đồ chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị và chất kích thích (thuốc lá, rượu, bia, cafe…).
  • Đối với chị em có tiền sử bị bệnh đau thần kinh tọa hoặc các bệnh lý liên quan, tốt nhất nên điều trị triệt để trước khi có ý định mang thai. Vì bất kỳ bệnh lý nào cũng tiềm ẩn rủi ro xảy ra biến chứng, ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.

Hy vọng với bài viết trên đây đã giúp độc giả tìm được câu trả lời thích đáng cho câu hỏi đau thần kinh tọa có mang thai được không. Mang thai là quá trình hạnh phúc nhưng cũng đầy vất vả và gian nan, chị em nên nên chuẩn bị kỹ càng nhằm nâng cao sức khỏe đồng thời đảm bảo sự phát triển an toàn cho thai nhi.

Share:

Your Comment